Gymn'Alsace

La douche aroma, c'est quoi ?

Douche aroma

Démarrer la journée en passant sous la douche, rien de plus routinier. Mais ajouter des huiles essentielles pour la transformer en douche aroma permet de démarrer la semaine du bon pied. Les conseils de Danièle Festy et Anne Dufour, auteures de "Mes huiles essentielles spécial beauté" pour ce nouveau rituel bonne humeur du matin.

La douche matinale est à l'image de la boisson chaude du petit-déjeuner : un geste automatique qui marque le début de notre journée. Pourtant quelques détails peuvent transformer cette routine en parenthèse plus enthousiasmante, en l'agrémentant d'une méditation ou encore d'huiles essentielles.

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